רינונים

יותר מסליחה. איך חשבון נפש יכול לסייע לצמיחה אישית ולחיזוק החוסן הנפשי? צילום: דוברות 'כללית'

לקראת יום הכיפורים, מיכאל קומטיאני, מאמן חוסן בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי מסביר כיצד חשבון נפש, לקיחת אחריות וסליחה לעצמנו ולאחרים יכולים לסייע בשחרור משקעים רגשיים ובחיזוק החוסן הנפשי

יום כיפור על גלגלים: 40% מהפניות למלר'ד מאוחדת בחדרה נגרמו מנפילות מאופניים וקורקינטים. כתבה: שלי גנדל

הכבישים הריקים ביום הכיפורים הופכים למרחב של רכיבה ופעילות, אך גם טומנים בחובם סכנת פציעות. נתוני מלר"ד מאוחדת בחדרה מהשנה שעברה מראים כי 38% מהפניות לטראומטולוג היו בעקבות נפילות מאופניים, קורקינטים וסקייטבורדים. לקראת החג, צוות מלר'ד חדרה, ממאוחדת מחוז צפון עם ההנחיות החשובות לבטיחות, צום ועזרה ראשונה

ספר ללא מילים מאת רויטל תמיר. הוצאה עצמית

זהו ספר בהנחיית מדיטציה, בה הילדים מתחברים ומפתחים את עולם הדמיון העשיר שלהם לעולם פנימי ולהקשבה. הספר כולל גישה ל-3 מדיטציות מונחות: לבוקר, לצהריים וללילה, באמצעות קוד סריקה מהיר

מומחי כרמל ממליצים - הכנה נכונה לצום יום כיפור. צילום : אלי דדון

מה מומלץ לאכול לפניי הצום כדי להחזיק מעמד טוב יותר? האם רצוי להעמיס פחמימות? לשתות כמה שיותר עד הרגע האחרון? ומה נכון יותר לאכול אחריי הצום ? דקלה אופיר מנהלת המחלקה לתזונה בביה"ח כרמל יחד עם צוות הדיאטניות ממליצות

עם החזרה למסגרות ובצרוף לכך גם עונת המעבר, בתשלובת ד'ר פישר דואגים גם לבריאות העיניים שלכם. כתבה: שרון בן-פורת. צילום: סטודיו ד'ר פישר

הסדרה כוללת מגבונים עדינים ורכים במיוחד לניקוי יסודי של אזור העיניים, העפעפיים והריסים, המעניקים מענה מתקדם, עדין ויעיל לסיוע בשמירה על היגיינת העיניים. מומלץ ע'י רופאי העיניים בישראל

ברז השוקו האיקוני של 'יטבתה' הגיע לתל אביב בגרסת שוקו'יטבתה' VEGAN, ללא חלב ועל בסיס סויה. כתבה: רונית קיטאי. צילום: אור גפן

לאירוע בקפה 'מגדלור' הגיעו גם עינב בובליל, נועה רוזין ומיה דגן ועוד שנהנו מחוויית ברז השוקו VEGAN של 'יטבתה' ומהמוצרים החדשים

רגע לפני יום כיפור: הסלבריטאיות התפללו ב'סליחות' בכותל ובקבר רחל. ביוזמתן ובהובלתן של ברכה שילת ושרון אדם. כתבה: רונית קיטאי. צילום:אור גפן

בסיוע משרד המורשת, נראו במהלך הלילה הרוחני הבנות ממופע סליחות סוחף ומרגש במיוחד של הזמרת והיוצרת יובל דיין, שהרעידה את הלבבות, וקיימו שיחה מעוררת השראה עם הרב לירז זעירא , קצין ושליח חב'ד בקמפוס בירושלים, שאיבד את שתי רגליו בקרב בסוריה לפני שנה בדיוק והציג תהליך שיקום מופלא שלא הותיר עין אחת יבשה

90 יזמים ומשקיעים הגיעו לכנס יקנעם NEXT. צילום: רועי אדוט

בכירי ענף הנדל'ן נחשפו השבוע לתוכניות הפיתוח של העיר: אלפי יחידות דיור, התחדשות עירונית, הרחבת פארק ההיי-טק והשקעות של 'קרוב ל-2 מיליארד ש'ח. ראש העיר יקנעם רומן פרס: 'יקנעם נמצאת באחת מנקודות הצמיחה המשמעותיות בתולדותיה. אנחנו רוצים את היזמים כשותפים לדרך. ההגעה המרשימה היא הבעת אמון בעיר ובתוכניות שלנו'

'זה אני'. רוני ותמר. ספר לילדים מאת רוני נצר ותמר טל-אל שגם איירה. הוצאת 'מטר'. כתבה: רונית קיטאי

רוני נצר ותמר טל-אל, חברות ושותפות לדרך, מחנכות ומורות לחינוך מיוחד בבית ספר יסודי : 'מתוך אמונה בקבלה, באהבה ובהזדמנות שווה, יצרנו ספר שמעניק מילים לרגשות – ומזמין את הקוראים לצאת למסע משלהם: מי אני... ומה אני עוד יכול לגלות על עצמי?

בשורה למטופלים אונקולוגיים בכרמיאל והסביבה: נפתחה מרפאה אונקולוגית ויחידת אשפוז יום חדשה ע'י 'כללית' מחוז חיפה וגליל מערבי

המערך האונקולוגי המשותף לכללית' מחוז חיפה וגליל מערבי ולבית החולים 'כרמל' מתרחב לכרמיאל, עם פתיחת מרפאה אונקולוגית ויחידת אשפוז יום חדשה בעיר. השירות החדש מאפשר למטופלים אונקולוגיים מכרמיאל ומיישובי הסביבה לקבל טיפול מתקדם ונגיש קרוב לבית, לצמצם את הצורך בנסיעות ממושכות לצורך קבלת טיפול וליהנות מרצף טיפולי וממעטפת מקצועית לאורך הדרך

עמוד ראשי