זה בשבילכם, ארגז כלים יצירתי לטיפול עצמי מאת אלן בארד. הוצאת 'אור-עם'. כתבה: רונית קיטאי

הסופרת אלן בארד, פסיכולוגית מוסמכת ומנהלת חברת ייעוץ מצליחה, מבטיחה כי הספר 'זה בשבילכם' שכתבה יסייע לכם להעריך מחדש את חייכם, וילמד אתכם לנקוט צעדים קטנים לטיפול עצמי, שיביאו לתוצאות מתמשכות וטובות יותר

פורסם ב: 31/10/2021 10:10

מי לא ישמח שיכתבו ספר בשבילו? אלן בארד הכינה לקוראיה 'ארגז כלים' עם 101 תרגילים שבעזרתם תדרגו מחדש את ספר העדיפויות שלכם ותפנו יותר זמן לעצמכם. חסל משפט 'אין לי זמן'. תמצאו זמן לכל דבר החשוב לכם.

עמוסים מדי בעבודה עד כדי שאתם מרגישים כריעה תחת הנטל? ממלאים את ראשכם ומוחכם באירועים שוטפים וצריכת תקשורת חדשותית בלתי פוסקת? מתוסכלים ותקועים בשגרה?

מה בדיוק מפריע לכם בחיים? הספר 'זה בשבילכם' מעניק לכם כאמור ארגז כלים יצירתי שבעזרתו תדרגו מחדש את העדיפויות שלכם, ותמצאו יותר זמן לעצמכם.

בפרקים השונים של הספר, בהם נבחנים גוף, נפש, רגשות, מערכות יחסים, זמן, עבודה, סביבה, יצירתיות ושינוי – מכיל כל דף אתגר אינטראקטיבי חדש ומהנה ודרך חדשה לראות את העולם.


הספר מכיל 175 עמודים - 98 ש'ח. הוצאת 'אור-עם'

להשיג בחנויות הספרים הנבחרות ואתר האינטרנט:

www.bookme.co.il
זה בשבילכם מאת אלן בארד.הוצאת 'אור-עם'This is for you by Ellen Barrd

 
שלח לחבר להדפסה

כתבות נוספות במדור ספרים חדשים :
*   'משפחות בכל הצורות' מאת אורטל חביליו...
*   רשעות וחמלה מאת עפר מזר. הוצאת 'צמרת'...
*   'קפה שחור ברכבת אקספרס' מאת מאיר גז...

אינדקס אתרים  
SSD בניית אתרים

הוסף למועדפים