מבצעי סוף שנה בחברות ENERGYM ו -BASH-GAL - עד 70% הנחה והטבה ייחודית נוספת במתנה: אימון אישי עם מאמן פרטי אצלך בבית. כתבה: רונית קיטאי

חברת ENERGYM , יחד עם חברת-GAL-BASH יוצאות במבצעי סוף שנה חסרי תקדים כדי לעודד בין היתר אימונים ביתיים המסייעים להפחתת תסמיני חרדה, לחץ ודכאון בימים אלה. בהמשך טיפים של ד'ר שון פורטל

פורסם ב: 18/12/2023 10:00

KE320-kettler
במסגרת המבצע לקוחות אשר ירכשו מכשיר כושר ביתי כגון הליכון/אופניים/אליפטיקל חשמליים באתר או בחנויות של ENERGYM ו- BASH-GAL ייהנה ממתנה בשווי של 200 ש'ח : אימון פרטי בבית הלקוח עם מאמן כושר אישי במתנה ללא עלות.

דוגמאות למוצרים נבחרים : אופני כושר Cycle M קטלר AXOS במחיר מבצע של 1,390 במקום 2,599 ש'ח.

אופני הכושר האיכותיים בעיצוב קומפקטי מצויידים בצג LCD נוח לתפעול המציג את כל המדדים הנחוצים לכם למעקב אחר האימון. פיצ'ר מעניין נוסף הוא פדלים מאוזנים כך שתמיד קל להכניס את הרגליים לרצועות. הכידון מאפשר כוונון זווית וכולל חיישנים ביומטריים מובנים למדידת דופק. מושב נוח במיוחד כולל גם הוא כוונון לגובה.

אליפטיקל Kettler KE320 - עכשיו במחיר מבצע 1,590 ש'ח במקום2,897 ש'ח. אליפטיקל חשמלי מגנטי מבית Kettler צג LCD עם נתונים חיוניים זמן, מהירות, מרחק, דופק, קצב ושריפת קלוריות. בנוסף מגוון תכניות אימון שיוסיפו לכם אתגר ועניין לאימון.

מסלול ריצה מתקפל דק במיוחד KT01 במחיר מבצע 3,190 ש'ח במקום 3,990 ש'ח. מסלול ריצה מבית מותג KETTLER עם מנוע המפיק 7.25 כ'ס בשיא למהירות מירבית של 16 קמ'ש.

ל-kT01 מנגנון קיפול ייחודי המציע קיפול דק במיוחד לגובה של 21 ס'מ בלבד מבלי להתפשר על רצועת ריצה רחבה (51 ס"מ). מה שמאפשר אחסון (בשכיבה בלבד) מתחת למיטות/ספות. מדובר בפיצ'ר ייחודי ההופך אותו למתאים גם לדירות קטנות. המסלול מגיע מוכן לשימוש ואינו מצריך הרכבה כלל!

המבצע בתוקף עד ה 31/12/23.ניתן להשיג בחנות אנרג'ים- נתיבות 3 הרצליה ובחנות בש-גל- הקישון 29 בני ברק
ובאון ליין:

אנרג'ים - יבואנית ציוד ספורט ומכשירי כושר הגדולה בארץ - חנות ספורט (energym.co.il)
BashGal | חנות מוצרי כושר וספורט אונליין – בש גל - ציוד ספורט



***

ד'ר שון פורטל- פיזיולוג מאמץ דיאטן קליני, עם טיפים מדויקים לתקופה:


מחקר שבדק מעל 120000 איש גילה קשר ישיר בין אימוני כח להפחתת תסמיני חרדה ודיכאון.
במחקר אימוני כח נמצאו יעילים ביותר בהתמודדות עם דיכאון וחרדה מכל פעילות גופנית אחרת.
אז הינה כמה טיפים שאספתי בשבילכם :

1. אימון כוח נגד דיכאון וחרדה: אימוני כוח נמצאו כיעילים ביותר בהתמודדות עם דיכאון וחרדה.

2. עצימות משפרת את התוצאות: ככל שעצימות האימון גבוהה יותר, כך השפעה חיובית יותר על תסמיני דיכאון וחרדה.
3. 4-5 אימונים בשבוע: כדי להשיג את ההשפעה הטובה ביותר, מומלץ 4-5 אימוני כוח בשבוע בעצימות בינונית עד גבוהה.

4. סרטונין למוח: אימוני כח מגבירים את הפרשת הסרוטונין למוח, מה שמשפר תחושת סיפוק, שינה ווויסות תיאבון.

5. שיפור תוך שבועות: אימוני משקולות קלים יכולים להביא לשיפור משמעותי בתוך כמה שבועות.
שלח לחבר להדפסה

כתבות נוספות במדור צרכנות :
*   זהו יום הבוחר: חברות ENERGYM ו - BASH GAL במבצעים...
*   הגורמה של הצ'יפסים הגיע לישראל והצ'יפסים...
*   חנה לסלאו תחזור לדמות המיתולוגית...

אינדקס אתרים  
SSD בניית אתרים

הוסף למועדפים